Лекция "Один в классе: почему подростку трудно общаться - и как ему помочь"

💬 Подросток замкнут? У него нет друзей? Не может подойти к сверстникам? Беспокоится о том, что его не примут? Не умеет сказать “нет”?

Приглашаем вас на важную встречу, где мы:

🔸 Разберём причины социальной тревожности

🔸 Объясним, как формируется уверенное (ассертивное) поведение

🔸 Расскажем, какие навыки реально работают

🔸 Поделимся, как вы как родитель можете помочь

📅 Когда: 25 августа в 19:00 по Московскому времени

📍 Где: Онлайн (Zoom)

🎓 Ведёт: психолог Валерия Игнатюк

💬 В конце - ответы на ваши вопросы

🎯 Участие бесплатное

🎯 Цель лекции

Помочь родителям понять:

• почему общение играет ключевую роль в жизни подростка;
• что мешает их ребенку налаживать контакты;
• и какие навыки действительно помогают выстраивать уверенные, здоровые отношения - со сверстниками, взрослыми и с самим собой.

🔍 Что вас ждёт на лекции?

1. Почему общение - не просто "болтовня", а жизненно важный навык

• Как отношения с другими влияют на эмоциональное развитие подростка.
• Почему даже один надёжный контакт может изменить многое.
• Что происходит, когда ребёнок оказывается в изоляции — и как это распознать вовремя.
• Вы узнаете, почему подростковая "замкнутость" - это не просто возрастное, и как понять, где стоит включиться взрослому.

2. Ассертивность: что это, и причём тут ваш ребёнок?

• Кто такой уверенный подросток и чем он отличается от пассивного или "взрывного".
• Простая диагностика: насколько вашему ребёнку легко выстраивать отношения?
• Что отличает подростка, который умеет отстаивать себя - без крика, но и без самоуничижения.
• Мы не просто расскажем о "полезных качествах", а покажем, как они выглядят в реальной жизни.

3. Что мешает подростку говорить, дружить, вступать в контакт

• Какие внутренние барьеры могут сковывать даже самых умных и чутких подростков.
• Почему страх “быть неудобным” или “не таким” - не выдумка, а реальность.
• Как в голове подростка живут мифы вроде “надо нравиться всем” - и к чему это ведёт.
• Поведенческие проявления, на которые важно обратить внимание: импульсивность, тревожность, сложности с границами.
• Вы увидите, что за молчанием часто скрывается буря - и что с ней можно сделать.

4. Какие навыки реально помогают подросткам - и как мы их развиваем

• Как распознавать и называть свои эмоции, чтобы не “взрываться” или “уходить в тень”.
• Что делать, когда накрывает тревога или паника.
• Как вступать в диалог - даже если страшно.
• Что даёт подростку право говорить “нет” - без чувства вины.
• Как справляться с отказами, критикой, разочарованием.
• Почему эмпатия - это не просто "быть добрым", а фундамент здоровых отношений.
• Вы получите представление о практиках, которые помогают подростку почувствовать уверенность в себе и других - без давления и лозунгов.